PŘEKYSELENÍ A METABOLICKÉ ZBYTKY Z NEVHODNÉ STRAVY

Naše tělo je nastaveno jako speciální plodožravec. 

Můžeme jíst beztrestně ovoce a zeleninu, luštěniny, obiloviny, semena a ořechy, 

chléb a trochu mléčných výrobků. Velice sporadicky maso. 

 Pokud jíme sladké či maso, musíme provádět detoxikace a odkyselení.

Pokud tato pravidla porušujeme, onemocníme a stárneme a umíráme rychleji. 

Zde níže vidíte, jak se cítí vaše buňky, když musí přežívat v metabolickém odpadu a špatném pH.

Naše buňky jsou snadno napadnutelné patogenními organismy, 

které se v jim příznivém a buňkám nepříznivém prostředí množí. 

Buňky v toxickém a kyselém prostředí buď uhynou a nebo se zblázní a napadají jedna druhou.

Když se podíváme do historie, tak Adam s Evou a všichni jejich potomci měli být vegetariáni. 

(1. Mojžíšova 1: 29) Nesměli jíst maso živočichů. 

To se změnilo po potopě světa. 

1. Mojžíšova 9: 3, 4: "Všechna zvířata vám budou sloužit k jídlu. 

Všechna vám je dávám, stejně jako jsem vám dal zelené rostliny. Ale nebudete jíst maso s jeho životem 

– jeho krví. " Bylo dovoleno jíst maso všech zvířat, ale vykrvácených. 

Naši předkové nesměli jíst krev a muselo se s ní svatě zacházet. 

To bylo zopakováno Izraelitům v jejich ZÁKONĚ. (5. Mojžíšova 12: 16) 

Oni mohli jíst maso, protože by se neuživili a velice těžko by redukovali chovy domácích zvířat. 

Byli na poušti. Bylo proto také přidáno pravidlo, že některá zvířata jsou nečistá a nesmějí se jíst 

a jiná čistá a smějí se jíst. (3. Mojžíšova 11: 1 – 47) Bylo to hygienické a zdravotní opatření zejména 

vzhledem k tomu, že nečistá zvířata obsahovala větší množství parazitů, kterými se šlo infikovat. 

Obsahovala také maso, které bylo více kyselinotvorné.

Mezi nečistá zvířata, která dnes lidé jedí, patřilo například prase, králík, velbloud, a maso všeho ve vodách, 

co nemá ploutve a šupiny, tedy mořské plody jako škeble, mušle, krevety, langusty, chobotnice, 

dále pak pštros, hmyz kromě některých kobylek a cvrčků. 

Poté, co Ježíš (Správně Yehoshua, čti Ješua.) Kristus naplnil a zrušil STARÝ ZÁKON, 

křesťané dostali uvědomění, že by se měli vyhýbat krvi a zardoušenému (tedy nevykrvácenému masu). 

(Skutky 15: 28, 29) Jiné zdravotní předpisy ohledně jídla křesťané nedostali. 

Lidské tělo je nastaveno, aby bylo zdravé z jídla, na 80% veganské stravy. 

Může jíst asi 20% mléčných výrobků a masa. Pokud se jí živočišný produkt hodně, vznikají metabolické zbytky, 

které zanášejí cévy i střevo a hnijí. Usazuje se také lépe tuk kolem vnitřních orgánů (tzv. viscerální). 

Dále se hromadí v těle kyselina močová a dělá potíže jak v krvi, když se dostane kapilárním systémem do tkání.

 Vypadá jak drobné řezavé krystaly a jako řezavé krystaly se chová. Dělá bolestivé záněty ve tkáních, včetně cév.

 Přispívá ke vzniku dny, bolestí kloubů a aterosklerózy. Pokud jíte maso opravdu hodně a vaše tělo nestíhá maso

 trávit, metabolický odpad z nestráveného masa přispívá ke tvorbě karcinomů v trávící soustavě zejména, 

ale mohou vzniknout kdekoli.

Metabolický odpad vzniká také při trávení nadměrného množství cukru. 

Sladké byste neměli jíst téměř vůbec. Cukr ve stravě, zejména ten rafinovaný, množí plísně a jiné parazity 

v těle. Mění pH směrem do kyselého. Je zodpovědný za větší množství nestráveného metabolického odpadu.

 Pokud čelíte jakékoli chronické chorobě, měli byste ze stravy na prvním místě vyloučit cukr, 

tedy všechno slazené, sladké. Včetně alkoholu.  

Dávejte si pozor na sladké nápoje, bývají velkým zdrojem zbytečného a v podstatě 

jedovatého cukru pro organismus. Změřte si někdy pH metrem například coca-colu. 

Budete v šoku. Má pH 2,5 – 3. Správné pH tkání je lehce zásadité, tedy vyšší než 7. 

Nepijte také vody sycené CO2, jsou silně kyselinotvorné. CO2 je odpadní produkt metabolismu. 

Nepijte minerální vody, voda k trvalému pití může mít mineralizaci maximálně 

250mg/l rozpuštěných minerálů. 

Pokud je množství rozpuštěných minerálů ve vodě vyšší, tyto se usazují v organismu a dělají potíže v kloubech

 a cévách i jinde. Pijte čistou, ideálně osmoticky přefiltrovanou, vodu. 

Osmóza musí mít za sebou minerální filtr, abyste nepili destilovanou vodu, ale vodu mírně obohacenou 

o zásadité minerály. Pro zopakování si uvědomte, že kyselé pH podporuje růst plísní a všech druhů

 parazitických organismů včetně velkých červů. Snižuje imunitu a vede do vzniku rakovin všeho druhu. 

Proto jíme převážnou většinou, tedy z více než 90%, zásadotvorné potraviny. 

Maso ani cukr mezi ně nepatří. Mezi zásadotvotné nebo neutrální na pH potraviny patří převážně 

zelené potraviny jako je chlorella a jiné řasy, šťávy z mladých lístků ječmene nebo pšenice a šťávy ze zeleniny,

 dále pak zelenina všeho druhu zejména syrová (ne špenát, rebarbora), potom ovoce, ořechy a semena, 

bylinky a koření, naklíčené luštěniny, jablečný ocet...

 Měli by proto tvořit převážnou většinu lidského jídelníčku,

 minimálně 90%. Mléčná bílkovina je zásadotvorná nebo neutrální (kefír, mozzarella, zakysaná smetana, 

bílý jogurt, kyselé mléko, tvaroh, cottage cheese…) a v případě většiny tvrdých a plesnivých sýrů trochu

 kyselinotvorná. Mléčné výrobky jíme svátečně.

Jezte co nejvíce syrové, tedy tepelně neupravované. V současné době, kdyby všichni přešli na stravu, 

která je pro člověka zdravá, tak by některé potraviny zmizely z trhu během prvních dnů od zveřejnění zdravého

 jídelníčku. Pak by byla nouze. Nabídka potravin se nesmí řídit poptávkou, ale tím, co je zdravé. 

Až budeme přecházet na nirvánu, budou se postupně odnímat nezdravé potraviny a přidávat zdravé, až se nabídka bude řídit zdravou poptávkou.

Češi jsou největší jedlíci vepřového masa na světě, tedy absolutní nerozum. Vepřové nejíme v postatě vůbec. 

Je škodlivější než cukr. Budeme silně redukovat chovy. 

Dalším nešvarem v České republice je abnormální spotřeba piva. Jsme největší pijani piva na světě. 

Celkově Češi pijí alkohol naprosto nerozumně. Alkohol nebude volně prodejný, 

aby se nikdo nemohl opíjet a nakládat se denně do alkoholového opojení. 

I v důsledku těchto zlozvyků patří Češi k nejtlustším na světě, 

je zde vysoké procento různých rakovin a srdečně-cévních onemocnění, které Čechy berou do hrobu nejvíce.

Jak správně užívat potravinové doplňky: Většina z nich, pokud není uvedeno jinak, se užívá nalačno a nezapíjí

 se horkým nápojem. Jíme je samostatně půl hodiny před jídlem ideálně nebo mezi jídly a zapíjíme vodou. 

Pokud jste ovšem nikdy nečistili střevo, potravinové doplňky se vám mohou špatně vstřebávat. 

Proto si udělejte šestiměsíční očistu střeva aloe vera gelem v dávce 1ml/kg váhy ve dvou – třech denních dávkách. (90kg = 90ml aloe rozdělit na dvě – tři dávky)

Když jíte, nepřetěžujte trávící soustavu velkým množstvím jídla. 

Zvykněte si na menší porce třikrát denně. Důkladně žvýkejte, nehltejte. 

Nezapíjejte jídlo, pijte před jídlem nebo mezi jídly. Pitný režim by měl zahrnovat minimálně 10 200ml sklenic

 čisté měkké vody v zimě. Pokud máte vyšší váhu než je 80kg, pijte ještě větší množství vody. 

V létě pitný režim zvyšujeme až 1,5x podle toho, jaký máme výdej tekutin.

Metabolické zbytky jsou zodpovědné za potíže v trávícím traktu, ale i v cévách. 

Pokud máte potíže se srdečně-cévním systémem jakéhokoli druhu, jistě vám udělá dobře, 

když budete konzumovat dlouhodobě aloe vera gel 1 – 1,5ml/kg váhy denně, protože čistí cévní systém včetně

 kapilár. K tomu si po měsíci nebo ihned přidejte chlorellu pyrenoidosu minimálně 2x 12 250mg tbl denně 

na rychlý odvod toxických těžkých kovů, které se budou vyplavovat do krevního oběhu 

a bude třeba je rychle navázat ve střevech. Dlouhodobé pití aloe vera gelu vám udělá obrovskou službu 

i u vysokého krevního tlaku. Pokud trpíte na vysoký krevní tlak, především přestaňte pít kávu 

a k aloe vera gelu si přidejte česnek v kapslích a omega 3 nenasycené mastné kyseliny. 

Česnek je účinný i proti mnoha druhům parazitů. 

Můžete si přidat na začátek, než se tlak sníží, i hlohovou tinkturu.

Zde je třeba se zmínit o nadváze a obezitě. 

V tuku se usazuje obrovské množství nežádoucího odpadu.

Každý by si měl dávat pozor, pokud přibírá na váze, 

aby zredukoval množství kalorií, které přijímá v jídle, a aby zvýšil svoji tělesnou aktivitu.

Nikdo by neměl dopustit, aby nekontrolovatelně přibýval na váze.

Děje se to zejména po některých lécích, ve stresových situacích, které trvají dlouhou dobu, 

a dlouhodobými vadnými stravovacími návyky.

Pokud jste dovolili, abyste nekontrolovaně přibrali na váze, je potřeba si nejprve uvědomit, 

že musíte zredukovat. Nejprve získejte motivaci, abyste redukci vydrželi. 

Nechte si změřit bazální metabolismus, to je množství kilojoulů/kilokalorií, 

které potřebujete mít denně nutně a nesmíte tento příjem snižovat. 

Naopak musíte navýšit tělesnou aktivitu a nehladovět.

Zavažte se, že se zbavíte zbytečného cukru.

Zavažte se, že budete jíst 90% zásadotvorných potravin.

Potom si stravu rozdělte na malé porce 5x denně tak, abyste jedli minimálně tolik, 

kolik je váš bazální metabolismus. Kalorickou hodnotu potravin najdete na internetu, existují tabulky.

Zkuste jíst velice pomalu a dobře žvýkejte, rychleji se zasytíte.

Zkuste minimálně trochu zvýšit tělesnou aktivitu.